DIETA ON-LINE

Dieta on-line to doskonałe rozwiązanie dla tych, którzy chcą skorzystać z mojej wiedzy i doświadczenia, a nie mogą spotkać się ze mną osobiście w poradni dietetycznej abc dieta w Białymstoku. 

Już teraz indywidualnie opracowany jadłospis bez wychodzenia z domu!

Jak to działa?

Napisz do mnie na biuro@abcdieta.com.pl, a ja najszybciej jak to możliwe, prześlę Tobie materiały do wypełnienia: ankietę żywieniową i wywiad 24-godzinny. Pytania zawarte w ankiecie dotyczą (wieku, płci, masy ciała, wzrostu, obwodów talii i bioder, aktualnego stanu zdrowia, przebytych chorób, przyjmowanych leków, obecnych nawyków żywieniowych, preferencji smakowych, możliwości czasowych i finansowych). Na podstawie Twoich szczerych odpowiedzi opracuję dostosowany do Twoich potrzeb jadłospis.

Wybierz pakiet dla siebie:

Plan żywieniowy na 7 dni 

W skład pakietu wchodzi:

- ocena Twojego dotychczasowego sposobu żywienia

- ogólne zasady prawidłowego sposobu żywienia dostosowane do Twojego wieku, płci, aktywności fizycznej itp.

- indywidualnie opracowany jadłospis na okres 7 dni

- kilkanaście przepisów na odżywcze śniadanie, zdrowy i smaczny obiad oraz kolację

- wizyta kontrolna poprzez maila lub Skype, podczas której omówione zostaną efekty diety, ewentualne trudności, pytania i inne

cena pakietu: 100 zł

Plan żywieniowy na 14 dni 

W skład pakietu wchodzi:

- ocena Twojego dotychczasowego sposobu żywienia

- ogólne zasady prawidłowego sposobu żywienia dostosowane do Twojego wieku, płci, aktywności fizycznej itp.

- indywidualnie opracowany jadłospis na okres 14 dni

- kilkadziesiąt przepisów na odżywcze śniadanie, zdrowy i smaczny obiad oraz kolację

- 2 wizyty kontrolne poprzez maila lub Skype, podczas której omówione zostaną efekty diety, ewentualne trudności, pytania i inne

cena pakietu: 150 zł

Plan żywieniowy na 28 dni 

W skład pakietu wchodzi:

- ocena Twojego dotychczasowego sposobu żywienia

- ogólne zasady prawidłowego sposobu żywienia dostosowane do Twojego wieku, płci, aktywności fizycznej itp.

- indywidualnie opracowany jadłospis na okres 28 dni

- kilkadziesiąt przepisów na odżywcze śniadanie, zdrowy i smaczny obiad oraz kolację

- 4 wizyty kontrolne poprzez maila lub Skype, podczas której omówione zostaną efekty diety, ewentualne trudności, pytania i inne

cena pakietu: 250 zł

Opracowany jadłospis wyślę na maila od 5 do 14 dni roboczych (w zależności od wybranego pakietu) od daty zaksięgowania wpłaty na konto. Po przeanalizowaniu przez Ciebie planu żywieniowego czekam na ewentualne pytania, uwagi itp. dotyczące jadłospisu. Jeżeli pewne informacje będą dla Ciebie niejasne, będziesz mieć jakiekolwiek wątpliwości lub któryś z zaproponowanych posiłków nie będzie Ci odpowiadał, napisz do mnie, a ja postaram się rozwiązać problem.