Loading...

środa, 2 października 2013

Koktajl bananowo-czekoladowy

Często gdy mam ochotę na mleczną czekoladę czy batonika do owsianki dodaję łyżeczkę kakao lub przygotowuję czekoladowy koktajl... Pomaga ;)


Składniki potrzebne do przygotowania bananowo-czekoladowego smoothie:
przepis na dwie porcje:

1 dojrzały banan
400ml chudego mleka
łyżeczka otrąb owsianych
łyżeczka kakao
płatki migdałowe i wiórki gorzkiej czekolady do dekoracji
ekstrakt waniliowy lub kilka ziarenek laski wanilii


1. Banana myjemy i obieramy ze skóry, Kroimy na mniejsze kawałki i  wrzucamy do blendera.
2. Wlewamy mleko i dodajemy pozostałe składniki. Miksujemy i gotowe!
Smacznego :)

8 komentarzy:

  1. hej obserwuje Twój blog od jakiegoś czasu i musze Ci powiedziec, że znalazłam w sieci fajny program do sprawdzania ile jeszcze sadełka trzeba zrzucić :) SPRAWDŹ-SYLWETKE

    OdpowiedzUsuń
  2. Jeden z moich ulubionych :)
    PS. Teraz już jestem pewna, że pani anna baranowska to Spam ;)

    OdpowiedzUsuń
  3. Ale cudowności!
    Twój blog dodaję do obserwowanych, ślicznie tu:)

    OdpowiedzUsuń
  4. Większość poranków zaczynam od koktajlu bananowego z guarną - zamiast kawy, której bardzo nie lubię. Kakao może być dobrym urozmaiceniem na gorszy dzień :)

    OdpowiedzUsuń
  5. ale mi zrobiłaś ochotę na taki koktajl:P mmmmmm!

    OdpowiedzUsuń

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...