Wow! Dzisiaj abc dieta od kuchni obchodzi swoje urodziny. Skończyliśmy roczek! I z tego powodu jestem bardzo podekscytowana ;) A skoro mamy urodziny to oczywiście musi być i tort urodzinowy. Aby go "odchudzić", zrobiłam wersję naleśnikową z serkiem homogenizowanym light i owocami.
Blog dostał też nieoczekiwany prezent. Więcej informacji: http://dbamokregoslup.pl/top-7-najlepszych-blogow-zdrowotnych-w-polsce,208.html
A mianowicie:
Składniki na ciasto naleśnikowe:
ok. 12 sztuk o średnicy ok. 15 cm
2
łyżki oliwy z oliwek extra vergine
1 szklanka (250 ml)
mleka
3 płaskie łyżki kakao
1 duże jajko
3
łyżeczki
ksylitolu
100g
mąki orkiszowej
1/3
szklanki wody - opcjonalnie
Nadzienie:
2 opakowania serka homogenizowanego waniliowe light - 500g
łyżeczka żelatyny
łyżka gorącej wody
dżem truskawkowy niskosłodzony lub świeże owoce
świeże truskawki
1. Białko oddzielamy od żółtka. Ubijamy białko na sztywna pianę. Następnie wlewamy żółtko i ciągle miksujemy już na wolniejszych obrotach. Przesiewamy mąkę, ksylitol i kakao. Wlewamy szklankę mleka. Miksujemy. Gdy konsystencja jest za gęsta dodajemy wodę. Na koniec wlewamy oliwę, mieszamy.
2. Na rozgrzaną patelnię wylewamy porcję ciasta naleśnikowego. Smażymy z obu stron. Gotowe placki naleśnikowe odkładamy do wystudzenia.
3. Żelatyną rozpuszczamy we wrzątku. Energicznie mieszamy.
4. Serki homogenizowane przekładamy do miski, mieszamy z żelatyną i odstawiamy na 15 minut do lodówki.
5. W międzyczasie truskawki kroimy wzdłuż w plastry o grubości 2-3 mm.
6. Na paterę układamy jeden placek naleśnikowy, smarujemy go serkiem, przygrywamy kolejnym plackiem, który smarujemy dżemem lub obkładamy świeżymi owocami. I ponownie kładziemy placek, który smaruje serkiem. I tak czynności te powtarzamy. Na sam wierzch wysmarowany uprzednio serkiem, układamy truskawki. Gotowe, smacznego :)
uwielbiam naleśniki mniam zapraszam do siebie na wyzwanie i wyprz
OdpowiedzUsuńtakie torty mogłabym często sobie robić! wygląda świetnie, a smak niezastąpiony :)
OdpowiedzUsuńwyglada pysznie :)
OdpowiedzUsuńTorcik wygląda super, zastanawiam się tylko czy warto teraz kupować truskawki czy lepiej zaczekać na sezonowe ?
OdpowiedzUsuńLepsze będą te majowe/czerwcowe :) ale nie mogłam się oprzeć :)
UsuńA ja mam takie pytanko - jak to jest z serkami homogenizowanymi? Bo cały czas raczej mówi się, że nie należą do rzeczy najzdrowszych, ale widzę, że u Ciebie na blogu się pojawia, więc chciałam zapytać ;)
OdpowiedzUsuńDo najzdrowszych nie należą ze względu na zawartość cukru i syropu glukozowo-fruktozowego. Jest jednak świetną alternatywą dla kremów na bazie śmietanki. Dzięki niemu w kremie znajduje się minimum 27% mniej tłuszczu. W dietach redukcyjnych na codzień nie polecam. Raz na jakiś czas nie zaszkodzi. Pozdrawiam :)
UsuńWitam, przymierzam się do tego torciku, tylko ciekawa jestem, czy ksylitol mogą jeść dzieci?
UsuńZainteresował mnie bardzo ten wpis! Nie zatrzymuj się i rób swoje.
OdpowiedzUsuńfajny artykuł, będę tu wracać
OdpowiedzUsuńciekawe tutaj wpisy!
OdpowiedzUsuńCiekawe i interesujace wpisy
OdpowiedzUsuńCiekawe i interesujace wpisy
OdpowiedzUsuńŚwietnie prowadzony blog!
OdpowiedzUsuńwspaniały blok i fajne treści
OdpowiedzUsuńwartościowy blog
OdpowiedzUsuńTakiego torcika jeszcze nie jadłem, ale zainspirowałaś mnie do spróbowania właśnie torciku z naleśników tylko w trochę innej formie, dziękuję! :)
OdpowiedzUsuńApetycznie się prezentuje
OdpowiedzUsuń
OdpowiedzUsuńszale kaszmirowe,
szale z wełny,
laura verdiani
Apetycznie się prezentuje
OdpowiedzUsuńPyszka
OdpowiedzUsuńPodoba mi się pomysł z tortem w takiej formie.
OdpowiedzUsuń